【餐桌辦公頭昏眼花 這樣升級WFH舒適感】近期因應防疫政策，許多人免不了居家辦公這件事，不過，當我們在工作時，常常會忽視了光線與周造環境的明亮程度，造成許多人的視力難免出現大大小小的損害，藉由這次的機會來跟大家介紹各個工作環境、作業的照度標準吧!

今天就讓我們一起來認識工作場所相關照度規定吧~ ?

▍定義

? 全般照明：
用適當照明設備(ex：天花板主燈等)，使整個空間有均勻照度，提供一般活動所需亮度。

?局部照明：
 另外使用檯燈、壁燈等提供某些特定區域照明，即稱「局部照名」。

?亮度單位：
照度(Lux)：被照物體表面單位面積之光通量
流明(Lumen，lm)：光通量之單位
燭光(Candle power，CD)：發光強度之單位

▍法規依據

? 於職業安全衛生設施規則第十二章第四節『採光及照明』對照明有詳細規定，例第313條規定，雇主對於勞工工作場所之採光罩明，應做那些措施(如：第二款光線應分佈均勻，明暗比並應適當、第三款應避免光線之刺目、眩耀現象等)，並訂第六款加上下表規定，詳細規定各場所之需要的照明相關規定。

▍ 各場所照度標準

照度太低時，較容易導致眼睛疲勞甚至造成近視等損害視力，但趙度太高又容易使眼睛產生眩光、刺眼及不必要之電力浪費，CNS標準中有對各類場所進行不同的照度規定，除此之外，因應疫情在家辦公的人也逐漸增加，因此加入了住宅的照度規定：

辦公室：
✔ 照度1500~750(Lux)：辦公室(設計作業、打字作業)、設計室、製圖室等
✔ 照度750~300(Lux)： 禮堂、會客室、廚房、會議室等
✔ 照度300~100(Lux)： 書庫、電氣室、茶水間等
✔ 照度75~30(Lux)： 休息室、更衣室、倉庫、安全梯等

工廠：
✔ 照度3000~1500(Lux)： 控制室等儀表盤及控制盤所在處、精密精械作業、電子零件製造作業、印刷工廠等
✔ 照度1500~750(Lux)： 設計室、製圖室、化學工廠之分析作業等
✔ 照度750~300(Lux)： 控制室、一般之製造工程、裝配、檢查、篩選之普通視力作業等
✔ 照度300~150(Lux)： 電氣室、空調機械室等

學校：
✔ 照度1500~300(Lux)：製圖教室、縫紉教室、電腦教室等
✔ 照度750~200(Lux)：教室、實驗室、教職員休息室、保健室等
✔ 照度300~75(Lux)：廣播室、印刷室、總機室、守衛室、室內運動場、禮堂等
✔ 照度75~30(Lux)：倉庫、安全梯等
✔ 照度10~2(Lux)：通道(夜間使用時)

醫院：
✔ 照度10000~7500(Lux)：視功能檢查室(眼科明室)
✔ 照度5000~2000(Lux)：解剖檢查、助產、急救、櫃台事務、注射作業等
✔ 照度1500~1000(Lux)：開刀房
✔ 照度750~500(Lux)：診療室、院長室、藥局、病理細菌檢查室、生理檢查室等
✔ 照度300~200(Lux)：嬰兒房、候診室、會客室等
✔ 照度150~75(Lux)：麻醉室、回復室、太平間、更衣室、洗衣場、值夜室等
✔ 照度50~1(Lux)：暗室、安全梯、深夜之病房及走廊
☆視功能檢查室：最好能調光至 50Lux
☆開刀房：應以無影燈將手術台上直徑30cm範圍內維持 20000Lux 以上
☆深夜病房及走廊：應使用照腳燈

住宅：
✔ 照度2000~750(Lux)：手工藝、裁縫、寫作、閱讀等作業時
✔ 照度750~500(Lux)：化妝、煮飯等作業時
✔ 照度300~200(Lux)：客廳沙發、家事間洗衣時、玄關
☆住家多數空間以全般照明標準即可

▍ 缺乏照明之危害

1️⃣ 眩光造成意外
2️⃣ 損害眼睛
3️⃣ 眼睛疲勞導致意外
4️⃣ 照明不足無法視清作業場所導致意外

▍ 牛刀小試

? 了解了不少關於照度標準相關注意事項，進一步讓我們來考考你，看你會不會！

▍ 牛刀小試 | 試題

▍ 牛刀小試 | 答案

答案 ：(A)

贊助我一杯咖啡 | Buy Me A Coffee

如果您覺得本文章或本平台的資源對您有所幫助，可以贊助我一杯咖啡
這樣將讓我更多動力寫出好文章！??

▍延伸閱讀

?【觀念隨身卡】-廠區光線照明實務
?【公式隨身卡】-局部照明之平均照度計算
?【知識理論篇】- 眩光

▍參考資料

1️⃣ 各種場所照度標準
2️⃣ 亮度單位Lux、lm、CD
3️⃣ 職業安全衛生設施規則

▍工安百科致力於環安衛知識管理與資源串聯
▍文案版權所有，轉載侵權必究