【腕隧道症候群 又麻又痛】許多上班族時常使用滑鼠及鍵盤執行文書工作，長時間下來手部開始出現麻、疼痛等症狀，符合了長時間重複使用手部，而造成手腕壓力，而這些要素將會造成相關的人因性肌肉骨骼傷病，其中最大宗的疾病為腕隧道症候群。
想了解更多關於腕隧道症候群嗎 閱讀完這篇文章你將會有進一步的認識！
▍手臂肩頸疾病於職業病之比例
根據勞動部勞工保險局－申請勞工保險職業病給付核定率-按給付種類、職業病成因及性別分。
每年勞工罹患手臂肩頸疾病佔全體職業病約為40~50%，是勞工保險職業病給付的最大宗，而腕隧道症候群為其中之一。
| 時間 | 手臂肩頸疾病 |
| 106年1月-6月 | 42.76% |
| 106年7月-12月 | 51.18% |
| 107年1月-6月 | 45.43% |
| 107年7月-12月 | 50.53% |
| 108年1月-6月 | 50.63% |
| 108年7月-12月 | 45.05% |
▍ 腕隧道症候群
以下將闡述關於腕隧道症候群的相關資訊，包含罹患職業、發生原因、常見的症狀以及可以使用的檢查方式：
1️⃣ 容易罹患的職業：組裝線上的作業員、辦公室人員(長時間打字)等。
2️⃣ 發生原因：手部長時間重複性的抓握、彎曲，可能會導致手腕的肌腱、滑膜有發炎、增厚的情況產生，進而壓迫到正中神經。
(注意：上述發生原因不為單一要素，高風險族群會較容易罹患腕隧道症候群，例如：糖尿病、類風溼性關節炎等高風險因子。)
3️⃣ 常見症狀：間歇性夜間會有不適感、痠痛、麻木或燒灼等感覺。
4️⃣ 常見檢查方式：手腕屈曲測試(Phalen’s test)
手臂抬高至肩膀高度，並且手腕屈曲90度持續30~60秒後，有刺痛、不適的狀況發生。
❗注意：職業災害工保護法第11條，職業病判定仍然需要透過醫生診斷。
▍ 牛刀小試
了解了不少關於腕隧道症候群的知識，進一步讓我們來考考你，看你會不會！
▍ 牛刀小試 | 試題
▍ 牛刀小試 | 答案
腕隧道症候群常發生於「電腦鍵盤作業」。
▍延伸閱讀
1️⃣ 【工安日記】-下背痛幾許？：人因評估與風險預防
2️⃣ 人因性危害及預防
3️⃣ 人因性危害預防計畫
4️⃣ 人因工程改善流程
5️⃣ 關鍵指標法(KIM-LHC)
6️⃣ NIOSH抬舉公式實作
▍參考資料
1️⃣勞動部勞工保險局－申請勞工保險職業病給付核定率-按給付種類、職業病成因及性別分
2️⃣ 職業災害勞工保護法
3️⃣ 讓人手痛、手麻、手滑的 – 腕隧道症候
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