「抽脂」能一勞永逸嗎？

想促進健康、維持體態，抵擋脂肪君的熱情要培養良好的飲食與運動習慣，道理誰都懂，但這很花時間對吧？要克制慾望對吧？何不去抽脂看起來好輕鬆對吧？但世界上真的有這麼輕而易舉的事嗎？

抽脂到底抽的是什麼呢？接下來讓我們一起從了解人體脂肪的種類，再來探討抽脂的利弊，而最重要的便是如何在日常生活做一點小努力，讓健康與身材並進！

▌ 體脂肪的類別​

• 棕色脂肪 vs. 白色脂肪
  棕色脂肪主要功能為產熱，具有比白色脂肪更豐富的粒線體細胞（aka.細胞的能量工廠），因此為了產熱也消耗更多的熱量，對代謝功能的助益在於增加胰島素敏感度。棕色脂肪普遍分布於頸後，其產熱功能在新生兒身上具有關鍵角色，隨著發抖、進食等等體溫調節功能的健全，棕色脂肪於成人後漸漸式微。
• 內臟脂肪 vs. 皮下脂肪
  白色脂肪又依分佈位置分為內臟脂肪與皮下脂肪，個別功能請見下圖：

▌ 抽脂抽了哪裡？​

沒錯啦！抽脂抽的是「皮下脂肪」！

除了快速讓腰圍腿圍瘦一圈，傳說中的六塊八塊肌、馬甲線、人魚線、AB線…各種線便有機會出來打招呼。不過呢…（人生就是時時刻刻有個but）

第一，追求立體美觀的冰塊盒腹肌可能還是要在健身房努力一下。
第二，脂肪抽掉了，那皮呢？膠原蛋白流失的皮膚彈性較差，恢復較慢，一不小心復刻了沙皮狗？這和個人體質與醫師技術有關了。
第三，手術風險，深度的拿捏會不會有出血風險？麻醉風險？感染風險？…啊 這有點敏感的話題，太可怕了，跳過跳過！
第四，本篇重點– 皮下脂肪移除了，那內臟呢？

回想上一張圖表的比較，會造成健康疑慮的是「內臟脂肪」，然而抽脂是把具保護因子抽走，把風險因子給留下了…

▌帶不走的危機 — 內臟脂肪​

回到飲食與生活習慣控制的老生常談了，健康沒有捷徑，一點一滴的累積就是無可替代的珍貴資本啊（茶～）

▌ 關於抽脂，我說的其實是…

或許因為特殊的職業、拍攝、場合需求，不得不尋求抽脂的解方，那麼希望大家在進行任何的醫美療程前都能多做點功課，多方查詢，審慎對待健康。關於健康與美貌，日常總有做不完的課題，但願大家都能水水又安康。

小編帶著滿懷心酸的阿姨語氣，苦口婆心勸大家顧好健康啊 ～

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