基礎代謝彙整 – iPEDIA 百科｜工安・料理・營養保健・經營管理百科

TDEE 就指每天包含基礎代謝和日常活動所會消耗的卡路里，因為每個人身高、體重、活動量、肌肉量、飲食不同而有所差異，而不 ...