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甩掉脂肪肝人生少負擔
肝炎?肝硬化?脂肪肝?甚至肝癌?他們之間有什麼關係嗎? 肝若好,人生就是彩色的🌈 除了不喝酒,日常飲食更是與肝指數大有關係~嘿丟,就是那個 GOT,GPT 啦! 顧好飲食跟體型,遠離脂肪肝的叨擾,股市可以上萬點,但是肝指數別往上飆!
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攝取太多水果也會導致脂肪肝!
水果對人體有諸多好處,但總歸任何食物都過猶不及,按照飲食建議攝取適量就好。 本文將解析為什麼水果跟脂肪肝有關,以及果糖在體內的代謝途徑,隨之衍生出的相關疾病~ 文末再幫大家複習如何簡易估計水果攝取量,吃水果適量不過量!
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